جلد 12 - شماره سال ۱۴۰۱                   ‫جلد (12): 253 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Jalilvand M, Rezheh A. Comparing the Effectiveness of Open and Closed Skill Exercises on Static and Dynamic Balance of the Elderly. MEJDS 2022; 12 :253-253
URL: http://jdisabilstud.org/article-1-1916-fa.html
جلیلوند محمد، رژه عباس. مقایسهٔ اثربخشی تمرینات مهارتی باز و بسته، بر تعادل ایستا و پویای سالمندان. مجله مطالعات ناتوانی. 1401; 12 () :253-253

URL: http://jdisabilstud.org/article-1-1916-fa.html


1- دکترای رفتار حرکتی، استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد کرمانشاه، دانشگاه آزاد اسلامی، کرمانشاه، ایران
2- دانشجوی دکترای رفتار حرکتی، واحد تهران مرکز، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
چکیده:   (1942 مشاهده)

چکیده
زمینه و هدف: یکی از علل اصلی سقوط در بین سالمندان، نداشتن تعادل است. استفاده از فعالیت‌های حرکتی و تمرینات ورزشی از روش‌های کم‌هزینه و مؤثر در بهبود تعادل در سالمندان است. هدف پژوهش حاضر، مقایسهٔ اثر‌بخشی انواع فعالیت بدنی بر تعادل ایستا و پویای سالمندان، براساس کاربرد تمرینات باز و بسته بود.
روش بررسی: مطالعهٔ حاضر از نوع نیمه‌آزمایشی بود. جامعهٔ آماری پژوهش حاضر را سالمندان مرد شهر کرمانشاه تشکیل دادند. از این میان، بیست آزمودنی به‌صورت در دسترس انتخاب و به‌طور تصادفی، در دو گروه ده‌نفرهٔ تمرینات مهارت حرکتی باز و بسته، گمارده شدند. ابزار پژوهش حاضر، آزمون تعادل لک‌لک و آزمون برخاستن و حرکت‌کردن زمان‌دار بود. شرکت‌کنندگان در گروه‌های تمرین باز و بسته، طی دوازده هفته، هر هفته سه جلسهٔ یک‌ساعته، برنامهٔ تمرینی مربوط به خود را انجام دادند که برای گروه اول تنیس‌روی‌میز و برای گروه دوم یوگا بود. جهت تحلیل داده‌ها، از آزمون‌های تی مستقل و تحلیل کوواریانس، در نرم‌افزار SPSS نسخهٔ ۲۳ استفاده شد. سطح معناداری ۰٫۰۵ در نظر گرفته شد.
یافته‌ها: نتایج نشان داد، تنیس‌روی‌میز و یوگا، اثرات متفاوتی بر تعادل ایستا و پویای سالمندان دارند. شرکت در فعالیت‌های حرکتی بسته در مقایسه با شرکت در فعالیت‌های حرکتی باز، تأثیر معناداری در بهبود تعادل ایستا با چشم بسته داشت (۰٫۰۱⩾p). از طرف دیگر، فعالیت حرکتی باز، تأثیر معناداری در بهبود تعادل پویا در سالمندان، نسبت به فعالیت حرکتی بسته داشت (۰٫۰۰۸=p).
نتیجه‌گیری: انجام تمرین حرکتی بستهٔ یوگا در مقایسه با تمرین حرکتی باز، اثر بیشتری بر تعادل ایستا داشت؛ در حالی که تمرین مهارت باز تنیس‌روی‌میز جهت ارتقای تعادل پویای سالمندان بهتر از تمرین مهارت بسته بود.

متن کامل [PDF 318 kb]   (279 دریافت)    
نوع مطالعه: مقاله پژوهشی اصیل | موضوع مقاله: توانبخشی

فهرست منابع
1. Tabbarah M, Crimmins EM, Seeman TE. The relationship between cognitive and physical performance: MacArthur studies of successful aging. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002;57(4):M228-235. [DOI]
2. Gallahue DL, Ozmun JC, Goodway J. Understanding motor development: infants, children, adolescents, adults. New York: McGraw-Hill; 2019.
3. Frändin K, Sonn U, Svantesson U, Grimby G. Functional balance tests in 76-year-olds in relation to performance, activities of daily living and platform tests. Scand J Rehabil Med. 1995;27(4):231–41.
4. Keller M, Röttger K, Taube W. Ice skating promotes postural control in children. Scand J Med Sci Sports. 2014;24(6):e456-461. [DOI]
5. Naderi A, Degens H, Rezvani MH, Shaabani F. A retrospective comparison of physical health in regular recreational table tennis participants and sedentary elderly men. J Musculoskelet Neuronal Interact. 2018;18(2):200–7.
6. Bednarczuk G, Molik B, Morgulec-Adamowicz N, Kosmol A, Wiszomirska I, Rutkowska I, et al. Static balance of visually impaired paralympic goalball players. International Journal of Sports Science & Coaching. 2017;12(5):611–7. [DOI]
7. Bednarczuk G, Wiszomirska I, Marszałek J, Rutkowska I, Skowroński W. Static balance of visually impaired athletes in open and closed skill sports. Polish Journal of Sport and Tourism. 2017;24(1):10–4. [DOI]
8. Schmidt RA, Wrisberg CA. Motor learning and performance: A situation-based learning approach. 4th ed. Champaign, IL, US: Human Kinetics; 2008.
9. Wang C-H, Chang C-C, Liang Y-M, Shih C-M, Chiu W-S, Tseng P, et al. Open vs. closed skill sports and the modulation of inhibitory control. PLoS One. 2013;8(2):e55773. [DOI]
10. Bressel E, Yonker JC, Kras J, Heath EM. Comparison of static and dynamic balance in female collegiate soccer, basketball, and gymnastics athletes. J Athl Train. 2007;42(1):42–6.
11. Kartal A. Comparison of static balance in different athletes. The Anthropologist. 2014;18(3):811–5. [DOI]
12. Leininger P. Physical and psychological effects of yoga exercise on healthy community-dwelling older adult women [Ph.D dissertion]. [Philadelphia, US]: Temple University; 2006.
13. Irandoust K, Taheri M. The impact of yoga and pilates exercises on older adults. Iranian Journal of Ageing. 2016;11(1):152–61. [Persain] [DOI]
14. YosefiAfrashteh M, Hoseeini ZS. Meta-analysis of effect of physical exercises on dynamic balance in elderly people: comparison of pilates exercises, exercises in water and yoga. Aging Psychology. 2016;2(3):217–28. [Persian] [Article]
15. Tsai C-L, Pan C-Y, Chen F-C, Tseng Y-T. Open- and closed-skill exercise interventions produce different neurocognitive effects on executive functions in the elderly: a 6-month randomized, controlled trial. Front Aging Neurosci. 2017;9:294. [DOI]
16. Soori S. Comparison of the effects of 12 week of Aerobic and Pilates training on some anthropometric indices and balance in elderly inactive woman. Journal of Applied Health Studies in Sport Physiology. 2015;1(1):8–1. [Persian] [Article]
17. Mirmoezzi M, Amini M, Khaledan A, Khorshidi D. Effect of 8-week of selected aerobic exercise on static and dynamic balance in healthy elderly inactive men. Iranian Journal of Ageing. 2016;11(1):202–9. [Persian] [DOI]
18. Chand D, Nuhmani S, John S. Comparison of the effects of retro walking and stretching on balance and flexibility. Sports Medicine Journal/Medicina Sportivâ. 2013;9(4) :2251-57.
19. Vuillerme N, Nougier V. Attentional demand for regulating postural sway: the effect of expertise in gymnastics. Brain Res Bull. 2004;63(2):161–5. [DOI]
20. Romero-Franco N, Martínez-López E, Lomas-Vega R, Hita-Contreras F, Martínez-Amat A. Effects of proprioceptive training program on core stability and center of gravity control in sprinters. J Strength Cond Res. 2012;26(8):2071–7. [DOI]
21. von Hofsten C. An action perspective on motor development. Trends Cogn Sci. 2004;8(6):266–72. [DOI]

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله مطالعات ناتوانی (علمی- پژوهشی) می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2025 CC BY-NC 4.0 | Middle Eastern Journal of Disability Studies

Designed & Developed by : Yektaweb