fa تاثیرشناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، یوگای بهشیار و کیفیت زندگی مردان مبتلا به چاقی روانشناسی Psychology مقاله پژوهشی اصیل Original Research Article <strong>پیش زمینه و هدف:</strong> چاقی مشکل شایع برای سلامتی عمومی و از نگرانی های عمده سازمان بهداشت جهانی است. پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، یوگای بهشیار و کیفیت زندگی مردان مبتلا به چاقی &nbsp;انجام شد.<br> <strong>روش:</strong> روش پژوهش نیمه آزمایشی و طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل و یک پیگیری 2 ماهه بود. 30 مرد به روش نمونه گیری در دسترس از میان مردان مراجعه کننده به کلینیک درمان چاقی انتخاب و به طور تصادفی در گروه های آزمایش(<span dir="LTR">n₁=15</span>)و کنترل(<span dir="LTR">n₂=15</span>) جایگزین شدند. سطح کیفیت زندگی آزمودنی ها با استفاده از پرسشنامه کیفیت زندگی ویر و همکاران در&nbsp; مراحل پیش آزمون اندازه گیری شد. سپس برنامه درمانی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و یوگای بهشیار در 8 جلسه گروهی برای گروه آزمایش اجرا شد. در پایان مداخلات دوباره کیفیت زندگی&nbsp; مردان اندازه گیری و داده‌ها با استفاده از تحلیل واریانس چند متغیره تحلیل شدند.<br> &nbsp;<strong>یافته ها: </strong>یافته ها نشان داد که &nbsp;شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند کیفیت زندگی مردان گروه آزمایش را به طور معنی&shy;داری افزایش دهد.<br> <strong>نتیجه گیری:</strong> &nbsp;نتایج پژوهش شواهدی را پیشنهاد می‌کند که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند یک روش درمانی مناسب برای بهبود کیفیت زندگی مردان مبتلا به چاقی &nbsp;باشد. لذا به منظور افزایش سطح کیفیت زندگی مردان مبتلا به چاقی، بکارگیری شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی پیشنهاد می شود.<br> &nbsp; <strong>Background and Purpose:</strong> Obesity is a common problem for public health and is one of the main concerns of the World Health Organization. The purpose of this study was to determine the effect of cognitive-based therapy, well-groomed Yoga and quality of life in obese men<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Method:</strong> The research method was semi-experimental and pretest-posttest design with control group and a 2-month follow-up. 30 men were selected by available sampling method from men referred to the obesity clinic and randomly assigned to the experimental groups (n1 = 15 and control group (n2 = 15) .The quality of life of the subjects was assessed using a questionnaire The quality of life of Weir et al. Was measured in the pretest stages, then a stress-based exercise program based on mind-awareness and yoga-consciousness was conducted in 8 sessions of the experimental group. At the end of the interventions, the quality of life of men was measured and the data were analyzed using the analysis Multivariate variances were analyzed.<br> <strong>Results:</strong> Findings showed that cognitive therapy based on mindfulness can be to significantly increase the quality of life of men tested<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Conclusion:</strong> The results of the research suggest that cognitive therapy based on mindfulness can be a suitable treatment for improving the quality of life of men with obesity. Therefore, in order to increase the quality of life of men with obesity, the use of cognitive therapy based on mind-awareness is suggested<span dir="RTL">.</span> شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی, کیفیت زندگی, مردان مبتلا به چاقی, یوگای بهشیار Mental awareness based cognitive therapy, Quality of Life, Men with Obesity, well-groomed Yoga 0 0 http://jdisabilstud.org/browse.php?a_code=A-10-1476-2&slc_lang=fa&sid=1 jafar shoviachi جعفر شویچی mnaeimavi87@gmail.com 100319475328460032998 100319475328460032998 Yes