fa مقایسه تاثیر یک دوره تمرینات مقاومتی- تعادلی با و بدون بازخورد بصری بر دامنه حرکتی و بی ثباتی عملکردی مفصل در افراد دارای پیچ خوردگی مزمن مچ پا توانبخشی Rehabilitation مقاله پژوهشی اصیل Original Research Article <p><span style="font-size:12pt"><strong>زمینه و هدف</strong>: &nbsp;پیچ‌ خوردگی مزمن مچ پا یکی از شایع‌ ترین آسیب‌ها در مفصل مچ پا به شمار می‌رود. بنابراین، هدف از این پژوهش مقایسه پروتکل تمرین ترکیبی و تمرین ترکیبی با بازخورد بصری بر دامنه حرکتی و بی‌ثباتی عملکردی درافراد دارای &nbsp;پیچ‌ خوردگی مزمن مچ پا است<span dir="LTR">.</span><br> <strong>روش بررسی</strong>: این کارآزمایی بالینی روی ۴۵ نفر دارای&nbsp; &nbsp;پیچ‌ خوردگی مزمن مچ پا با دامنه سنی ۲۰-۳۰ انجام شد. آزمودنی‌ها به صورت تصادفی به سه گروه ۱۵ نفری تمرینات ترکیبی، تمرینات ترکیبی با بازخورد بصری و کنترل تقسیم شدند. برای بررسی دامنه حرکتی از گونیامتر و بی‌ثباتی عملکردی از پرسشنامه کامبرلند استفاده شد سپس گروه‌های تجربی تمرینات را به مدت ۸ هفته انجام دادند.</span><br> <strong><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt">یافته‌ها</span></strong><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt">: براساس نتایج به ‌دست‌آمده، درمؤلفه دامنه حرکتی دورسی‌ فلکشن در پس آزمون در مقایسه با پیش آزمون&nbsp; معنادار بود(۰۰۱>) و پلانتارفلکشن نیز در پس آزمون در مقایسه با پیش آزمون معنادار بود(۰۰۱</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt">></span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt">). درمؤلفه دامنه حرکتی اورژن در پس آزمون نسبت به پیش آزمون معنادار بود (۰۰۱>) و دامنه حرکتی اینورژن در پس آزمون نسبت به پیش آزمون نیز معنادار بود(۰۰۱>).مؤلفه بی ثباتی عملکردی در پس آزمون درمقایسه با پیش آزمون نیز معنادار بود(۰۰۱>).</span><br> <strong><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt">نتیجه‌گیری</span></strong><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt">: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که برای بهبود دامنه حرکتی و بی‌ثباتی عملکردی، تمرینات ترکیبی و ترکیبی با بازخورد بصری در افراد دارای اسپرین مزمن مچ‌پا مؤثر است. بر این اساس، پیشنهاد می‌شود برای توانبخشی اسپرین</span> <span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt">مزمن مچ‌پا از این تمرینات و بازخورد بصری استفاده شود</span><span style="font-size:12.0pt">.</span><br> <br> &nbsp;</p> <p><span style="font-size:12pt"><strong>Background & Objectives:</strong> The ankle is one of the most important joints in individuals and athletes. Chronic ankle sprain is one of the most common injuries occurring in this joint. Therefore, addressing this issue and comparing intervention methods for rehabilitation in this injury is of high importance. The aim of this study was to compare two protocols: combined exercise and combined exercise with visual feedback, on functional instability and range of motion in individuals with chronic ankle sprain.</span><br> <span style="font-size:12pt"><strong>Methods:</strong> This study was a semi-experimental clinical trial with a pre-test-post-test design and a control group. Forty-five participants who met the inclusion criteria were selected and randomly assigned to three groups: combined exercise, combined exercise with visual feedback, and control. In the pre-test phase, functional instability was assessed using the Cumberland questionnaire (validity 0.83, reliability 0.99) and a goniometer (validity 0.83, reliability 0.73). Then, the experimental groups performed the exercises for 8 weeks. After the exercises, the evaluations were repeated, and statistical analyses were conducted using SPSS software.</span><br> <span style="font-size:12pt"><strong>Results:</strong> Based on the results, there were significant differences in the range of motion for dorsiflexion (p < 0.001), plantarflexion (p < 0.001), inversion (p < 0.001), and eversion (p < 0.001) between the post-test and pre-test. Additionally, functional instability showed a significant improvement in the post-test compared to the pre-test (p < 0.001).</span><br> <span style="font-size:12pt"><strong>Conclusion:</strong> The results of this study indicated that combined exercise and combined exercise with visual feedback are effective in improving range of motion and functional instability in individuals with chronic ankle sprain. Therefore, it is recommended to use these exercises and visual feedback for the rehabilitation of chronic ankle sprain.</span><br> <span style="font-size:12pt"><strong>Keywords:</strong> Ankle sprain, visual feedback, range of motion, functional instability, balance-resistance exercises.</span><br> &nbsp;</p> پیچ خوردگی مچ‌ پا, بازخورد بصری, دامنه حرکتی, بی‌ثباتی عملکردی, تمرینات تعادلی_مقاومتی Ankle sprain, visual feedback, range of motion, functional instability, balance-resistance training 0 0 http://jdisabilstud.org/browse.php?a_code=A-12-3922-1&slc_lang=fa&sid=1 sadrodin shojaodin صدرالدین شجاع‌الدین shojaeddin@khu.ac.ir 100319475328460067762 100319475328460067762 Yes kharazmi university دانشگاه خوارزمی تهران Alireza Abbasi علیرضا عباسی abbasialireza155@gmail.com 100319475328460067763 100319475328460067763 No kharazmi university دانشگاه خوارزمی تهران mohammad Hosseini محمد حسینی moh_hosseini@sbu.ac.ir 100319475328460067764 100319475328460067764 No shahid Beheshti university دانشگاه شهید بهشتی